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育儿宝宝喝水这件“小事儿”

时间:2019-07-06 来源:果妈的小确幸





















可是“万能的热水”,对宝宝真的同样适用吗?


你们继续吃着喝着,让小编来给你们涨姿势吧!


 


除了补充水分的时间段,还有水分的来源也是有讲究的哦!


1

白开水是最好的选择。夏季可以将烧好的开水放凉,如果是在冬季将水温保持在40℃左右就可以给宝宝喝了。



2

为了给宝宝补充能量,可以让宝宝喝鲜榨果汁,一定要是鲜榨哦!不过建议在里面兑点白开水,稀释之后再给宝宝喝。少量即可,以免影响宝宝胃口与牙齿健康。


当然,你们“喜闻乐见”的喝水习惯,千万不要强加给宝宝哦!


1

睡觉前2小时不要给宝宝喂水


宝宝不像大人可以控制排尿。如果喝水太多,可能会造成宝宝遗尿。就算不遗尿,也会影响宝宝睡眠质量。否则结局可能是这样:


2

宝宝吃饭前半小时别喂水


如果这时候家长给宝宝喂水,会影响宝宝的食欲与健康。



3

不适合宝宝喝的水:碳酸饮料



饮料含有大量的糖分与电解质,一旦宝宝喝下去,就会长时间滞留在宝宝胃部,对宝宝肠胃造成刺激。








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