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育儿知识|幼儿冬季护理

时间:2019-07-06 来源:果妈的小确幸



幼儿冬季护理

家长须知5大误区

随着天气愈加寒冷,幼儿园班级因幼儿生病导致出勤率忽高忽低,医院儿科诊室因患儿陡增变得人满为患,为此,家长在冬季对孩子的护理越发小心。可是,在对幼儿的日常护理中,家长常会因为一些误区,造成不利于孩子身体健康发展的情况。温馨提示:以下5大误区,家长一定要注意!


误区一:冬天穿得越多越越好


孩子穿多少合适?

生活中,我们常常可以看到,老人带孩子,总是给孩子穿很多,这主要是因为老人本身怕冷,所以他们觉得孩子也怕冷。给孩子穿过多的衣服其实是一个错误的观念,小孩的体质和老人不同,不用捂得严严实实。有句俗语叫,要想小儿安,三分饥和寒。正确的穿衣法则应该是,爸爸妈妈穿多少,就给孩子穿多少。实际上,小孩的体温相对成人偏高一些,运动量大,易出汗。而严实的衣服使孩子不能很好地热交换,结果导致“热过了头”,会出更多的汗,以至于稍稍受点风寒就会感冒。

建议:一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的,说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,显然孩子需要及时减衣了。


误区二:门窗紧闭保暖


冬季开始供暖后,许多家庭都有紧闭门窗保持屋内温度的习惯,但长期密闭的房间不利于空气流通,病毒、细菌容易滋长,疾病也易交叉感染。室内外温差过大,对孩子的健康反而不利。

建议:家长经常开窗透风,保证室内空气的流通,减少室内细菌的个数,同时调控室内温度与室外温差不易过大,避免孩子不适应室外寒冷空气更容易生病。


误区三:减少户外运动


许多家长担心孩子冬天在户外运动,会着凉感冒,认为室外空气中病菌多,孩子应减少外出,在家更安全。其实孩子呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,更容易生病。

建议:户外空气新鲜,阳光充足时,和孩子一起进行户外运动,可以获得充分的氧气和光照,也能增强孩子的抵抗力,促进生长发育。


误区四:长期给孩子戴口罩


冬季,外出时家长都会给孩子戴上口罩,以为这样可以防寒防感冒,但其实这样并不科学。如果整天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,宝宝反而变得娇气,稍微受寒就更容易感冒。

建议:冬季空气质量较好时,不要给孩子带口罩,因为当鼻子吸进冷空气,到空气进入肺部时,已接近体温。孩子的耐寒能力也可以通过这种生理功能的锻炼来增强。


误区五:盲目进补


有的家长认为孩子冬季气虚体寒,应当多多进补。其实,儿童正处于生长发育旺盛的阶段,阳气本身就盛,如果补品食用不当,不仅会使孩子食欲下降,还可能引发肠胃问题,甚至出现性早熟的现象。因此家长一定要注意慎用补品。

建议:合理安排饮食是小儿营养物质供给的关键。既能人体的免疫功能,还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,为来年的身体健康打好基础。


在孩子成长过程中,合理的运动、均衡的饮食、适宜的环境及科学的代养方法,一样都不能少。所以,在冬季里,请各位家长注意谨防踏入以上几个误区,采用科学方法做好儿童冬季护理。


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