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育儿冬天想让孩子少看医生,关键是做好这8件事!

时间:2019-08-25 来源:果妈的小确幸

      一到冬天,爸爸妈妈的头就大了,什么呼吸疾病,什么皮肤疾病,什么肠胃疾病,通通都组团来袭,不仅宝宝难受,家人也被折腾得心力交瘁。


  冬天干燥又寒冷,宝宝的确更容易生病了。但如果家长平日里做好护理工作,其实冬天也真的没那么难熬。


  1、宝宝皮肤干燥,一定要注意护理


  冬天,宝宝皮肤出现问题的几率比较大,经常会出现瘙痒、过敏甚至长湿疹的情况。这是因为宝宝皮肤角质层发育不完善,这个季节容易出现皮肤干裂问题,干裂后则容易引发皮肤感染。


  保持皮肤滋润是预防冬季皮肤病的一个重要措施,在宝宝洗脸和洗澡后,马上给宝宝涂上一层润肤露保湿。平日里不要太频繁地给宝宝洗澡,洗澡水不要过烫,洗澡时间也不能太长。


  2、带孩子接种流感疫苗


  秋冬是流感的高发季节,很多妈妈问,帮孩子预防流感,吃什么食物最有效?其实无论吃什么,都没有比带孩子去接种流感疫苗有效,它是预防流感的最有效的方式。家长比孩子强壮得多,依然会得流感,所以不要以为把孩子喂得壮壮的,就能一劳永逸啦。


  宝宝6个月以上就能开始接种流感疫苗,如果是尚在母乳喂养的孩子,妈妈接种流感疫苗,孩子也能够间接获得抗体 


  3、家人也要养成良好的卫生习惯


  妈妈们都知道,宝宝生病,多是因为一些感染性疾病。所以,想让宝宝少生病,最重要是要做好家庭卫生。


  平日里少带孩子去一些人群密集的地方,可以减少接触到外界的病毒和细菌;孩子从外边回来时和吃饭前洗手,也能避免病从口入。


  另外我们从外面回到家,衣物上也会带菌,并通过接触传到宝宝身上,建议回家后,第一件事不是抱起宝宝,而是换身家居服。


  4、冬季是便秘多发季,要提早防治


  寒冷干燥的季节,有些原本肠胃健康的宝宝突然就得了便秘。


  吃的问题:饮食结构可能没跟着季节调整。妈妈要记得及时给宝宝补充水分,平时多吃一些富含纤维素的食品,比如说西兰花、西梅、李子这一类的蔬果。


  穿衣问题:如果家长给孩子穿的衣服太多,睡觉时被子捂得太暖,那么宝宝身体容易发热流汗,体内水分流失多,导致大便干结。冬天记得别给孩子穿得太暖了,暖水袋,电暖毯等取暖设备也要慎用。


  5、孩子捂得太紧,更容易生病


  宝宝穿衣太多、捂得太紧,不止会便秘,还易长湿疹和感冒,还可能导致可怕的捂热综合征!


  很多家长认为,孩子穿得跟自己一样多,就不会热了。但孩子是在不停地动,所以他们要比成人更容易感到热和出汗,建议比爸爸妈妈平常穿少一件。如果还担心孩子穿得少着凉,可以摸摸孩子的后颈,如果发冷就是穿得不够,如果出汗就是穿得太多,如果温暖干燥就说明穿对了。


  6、宝宝冬季洗澡,要预防着凉


  天气寒冷,宝宝洗澡很容易感冒着凉,建议家里装有浴霸或电暖器,可以在宝宝洗澡前开一会儿,把浴室弄得暖和一些。但千万不要边洗澡边开着这些取暖设备,因为浴霸的灯光会伤害孩子的眼睛,而电暖器在洗澡时放一旁可能有触电的危险。洗澡时,建议头和身体分开洗,并且速战速决,这样也可以避免宝宝着凉。


  如果家里没有这样的洗浴条件,宝宝身体也不太脏,建议可以几天洗一次澡,这并不影响健康。如果因为频繁洗澡而导致宝宝感冒着凉,那就有些得不偿失。


  7、宝宝流鼻血,要捏住他的鼻翼


  冬天宝宝流鼻血也很常见,爸妈们不必太紧张。这是因为天气干燥,加上宝宝的鼻粘膜特别脆弱,所以冬天容易出现流鼻血的情况。


  宝宝出现鼻血现象,千万别让宝宝仰起头,这会使鼻血倒流回去。可以让宝宝低下头,身体略微向前倾,然后把两侧的鼻翼向鼻根捏住,15分钟后松开手看看血是否止住了。这个过程中,要安慰宝宝激动恐惧的情绪,并提醒宝宝用嘴巴呼吸。


  想让宝宝减少流鼻血的几率,家长们可以在家里使用加湿器增加空气湿度。


  8、选对沐浴露,让宝宝皮肤不干燥


  有些沐浴露对皮肤刺激比较大,可能会使皮肤越洗越干燥。


  建议选用比较温和的沐浴露,沐浴露内含有的常见比较温和的表明活性剂有:月桂酰两性基乙酸钠、月桂酰谷氨酸钠、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷、葵基葡糖苷等。这些成分比较亲肤,对皮肤刺激小,同时容易清洗,不易残留。另外,一般含有水性油脂和保湿剂的沐浴露也对肌肤具有滋润作用。


  如果宝宝没有弄脏,不必要每次都用沐浴露,这样会让皮肤更干燥。


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