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科普|听说,菊花茶是养生首选?

时间:2019-07-05 来源:果妈的小确幸

宝宝们是不是全部都感受到了

冬天的洗礼了呀?

小编的大南方终于入冬啦!

终于可以穿上准备已久的冬装了!

真是好开心。

但是大家有没有觉得,

在这个天气慢慢转冷的过程里,

感到了秋干冬燥,

除了身体感到莫名的干燥外,

身体也很容易出现各种肠胃问题


这个时候,

你问大家要怎么解决这个问题的时候,

很容易得到一个回答,就是多喝热水!

但是,每天都喝热水就显得有点无趣,

有什么既好喝又健康的饮品

可以推荐给大家的呢?

如果你在热水里加点它,

可以让你清肝明目,舒适过冬哦!

那就是——菊花了!

这个辅料许多人都在饮用,

但是到底有什么用处呢?

小编今天就给大家解密啦!


.

菊花科普

常用的药菊有三种:野菊、小黄菊、小白菊

野菊清热、泻火、解毒,外用效果较好;

黄菊主疏散风热;

白菊主清肝明目、平肝降阳,对干燥季节引起的咳嗽气喘、感冒发烧、人体免疫力低都有很好的缓解治疗效果。


所以白菊成了许多人养生的首选,

那么白菊还有什么巨大的功效呢?


菊花功效

1缓解眼睛疲劳

在我们的人群中,办公室人群是占绝多数的,而且因为每天都要对着电脑,眼睛是非常容易疲劳的。而白菊具有防止眼睛疲劳,保护眼睛的作用,每天喝白菊的人有助于恢复视力,菊花还有防止电脑辐射的作用。


2清热解毒

菊花茶对大肠杆菌等菌体有抑制作用,所以经常喝菊花茶有清热解毒的功效,对感冒等症状也有很好的缓解,另外还可以消除人类的神经性头痛和发热的症状。



3.消除眼肿

前一天晚上喝水多了,早上起来眼睛会红肿,用菊花茶的茶汁涂抹在眼睛周围,马上就能消除眼睛的红肿。


4. 增强体抗力

菊花茶可以增强人体抵抗力,抵制病毒侵入体内,预防感冒。菊花茶还能补充多种人体需要的氨基酸、维生素,因此喝菊花茶能增强免疫力。



5防止辐射。

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。


6提神

菊花是一种神经强壮剂,能增强毛细血管的抵抗力,可延缓衰老,增强体力。菊花茶有良好的镇静作用,经常饮用能使人肢体轻松,醒脑提神。


温馨提示

菊花茶属于寒性,

所以不是所有人都适合喝哦,

尤其是平时怕冷、

易手脚发凉的人不宜经常饮用,

所以妹子们就要注意啦!

但是菊花茶对我们人体

还真的是好处多多啊!

而且泡菊花茶的时候特别的赏心悦目,

适合拿着透明的玻璃杯,

放上四五颗冰糖,这样还能多次冲泡!

为我们这个冬天,

增添色彩啦!


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