主页 > 战史

2019中老年女性标准体重,看看你达标了吗?

时间:2019-11-12 来源:果妈的小确幸

    

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体美丽音画,再点击关注这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注。

想要的未来,是看得到...............................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。 

提醒:请在WIFI下观看,土豪随意

体重,关乎着一个人的寿命长短和健康程度。过于肥胖自然不利于健康,过于瘦弱也会导致营养不良。

对于中老年女性来说,到底什么样的体重是好看又健康的呢?下面这张表是女性标准体重表,赶紧对照看看吧!

(点击图片可查看大图)


如果你处于标准体重的范围,那么恭喜你,你的身材属于匀称且健康的类型;


如果你处于美体体重左右,说明你的身材仍旧跟少女一般,比较纤细,但一定不要让自己再瘦了;


如果你是模特体重左右,说明你真的非常瘦哦,可以考虑适当多吃一点有营养的食物,太瘦不利于健康哦;

如果你超出标题体重的范围,那你可要注意了,体重过重对身体有不好的影响,容易导致高血脂、高血压、高血糖等疾病,最好增加运动,改善饮食。


对照了一下这个表,我刚好比标准体重重了1公斤,还不错,看样子我有长寿健康的潜质啊!


你是属于哪一类体重呢?对照完别忘了也发给朋友们看看哦!

想要的未来,是看得到...............................................................................................................................................安。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................。。。。。。。。。。。。。。。。。全。。。。。。。。。。。。。。。